Curso de Boxeo en EF #5. Niveles de la SA: Fase 2, defender
En esta cuarta clase del curso boxeo en Educación Física vamos a adentrarnos en la fase 2 (de las 3 que vamos a ir completando): defender. Y, como siempre, veremos su aplicación práctica con diferentes juegos de defensa.
En esta fase el objetivo es saber protegerse. Saber defenderse. Para ello se incorporan elementos de táctica defensiva como las esquivas, los bloqueos con antebrazos o paradas.
Y como ya en la fase 1 vimos los ataques, se puede continuar justo después de una defensa con un «ataque».
De este modo, el juego comienza a cobrar una riqueza táctica bestial y hace que la implicación de los dos estudiantes sea máxima, tanto a nivel cognitivo como a nivel motriz.
Te dejo con la clase al completo.
Si no estás dentro de ComunidEF, no puedes ver esto. identifícate aquí si ya eres socio. Y si no lo eres, te dejo aquí la información de la ComunidEF para que decidas si tiene sentido seguir fuera.
Como has visto, la fase de defender se ha enriquecido mucho al incorporar golpes curvos y no solo lineales.
Pues ya tienes la fase 2 completada también y cómo se ha ido introduciendo la figura del árbitro.
Es importante ir comprendiendo qué hacer en cada fase, porque cuando lleguemos al final de una de estas fases, será el inicio de la siguiente.
En la próxima clase veremos la tercera fase, la de combate real.
Como siempre, si tenéis cualquier duda o pregunta, podéis dejarla justo en los comentarios o mandarla a través del formulario de soporte de la ComunidEF. ¡Nos vemos en la siguiente clase! 🙂