Curso de condición física y salud #3. Dinámicas de trabajo global.
En la tercera clase del curso de condición física y salud aprendemos 3 dinámicas de cómo trabajar la condición física de manera global.
De las tres destaca una.
La segunda que se aprende es sencillamente fabulosa (por muchos motivos).
Las otras dos, también funcionan genial, pero la segunda… combina diversión (parte recreativa), esfuerzo físico (trabajo de condición física) y conocimientos (sobre la condición física).
Las otras dos estrategias también están genial y es casi seguro que cuando las veas, vas a querer ponerlas en práctica.
No te hago esperar más, ¡dentro clase!
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Pues ya lo has visto tú mismo. Todo real, práctico. Muy práctico. Y además te has podido descargar el archivo de audio de 21 minutos para que no tengas que editar nada de nada y puedas ponerlo en práctica a la de “ya”.
Y un detalle, la dinámica no solo se puede aplicar a la condición física, sino que incluso a otros contenidos como los deportes (por ejemplo).
Así que es una buena práctica dominar esta dinámica, porque podrás utilizarla una y otra vez.
En la próxima clase, nos adentraremos en la evaluación, cómo evaluar la condición física tanto de forma teórica (conocimientos) como práctica.
Como siempre, si tenéis cualquier duda o pregunta, podéis dejarla justo en los comentarios o mandarla a través del formulario de soporte de tu área personal dentro de la ComunidEF. ¡Nos vemos en la siguiente clase! 🙂