Deportes alternativos en educación física

Hoy hablaremos de los deportes alternativos, de los diferentes tipos, qué son, por qué son interesantes para la educación física, qué metodologías utilizar para su enseñanza, etc. 

Pero, además.

Te voy a dejar un juego de Rol por si te interesa y quieres descargártelo.

No es un deporte alternativo, pero sí un juego alternativo que podrás utilizar una y mil veces :). Solo tienes que dejar tu correo y te lo envío ahora (solo lo descubres si dejas tu correo).

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Y ahora, sigamos con los deportes alternativo.

Últimamente nace un deporte alternativo al día. Es un poco exageración, pero no anda muy lejos de la realidad. Esto ni es bueno ni malo, es algo que es así, y sin duda, enriquece a la EF.

En los últimos años han nacido una gran cantidad de deportes alternativos dentro del seno de la educación física.

¿No te lo crees? 

Mira: Matrexball, Ringol, Goubak, BigBall-X, bijbol, la rosquilla, baloncodo, Colpbol, Dodgeball, Molkky, Kubb, Spikeball, bótebol, fútbol gaélico, noqball, throwball, baseket, lataball, pinfuvote, rugby tag, quidditch, xecball, artzikirol, cangoball, skate bottle, asalball, duni, stikbomball, tripela, cordoball, Bureg Bublle Ball, Fosiball,…

…existen muchos más, pero voy a parar aquí

Ahora bien, ¿Son interesantes estos juegos y deportes alternativos para utilizarlos en educación física? ¿Deberías utilizarlos en tus clases? ¿Te ayudaran a conseguir mejores resultados educativos? 

Veamos.

Qué son los deportes alternativos.

Está claro que algo no se prodiga tanto si no existe una necesidad. 

Necesidad de aumentar la participación del alumnado, de elevar su motivación hacia la práctica deportiva, desvincular el juego del género asignado socialmente…

Los juegos y deportes alternativos no es algo nuevo. El propio voleibol, el baloncesto, el rugby… nacieron siendo alternativo y terminaron convirtiéndose, con el tiempo, en tradicional.

Bien.

Los deportes alternativos en España vienen impulsados por la federación internacional de deportes para todos y por los seminarios del INEF de Madrid en la década de los 90 que se denominaron “deportes alternativos para el año 2000” y que después pasó a llamarse “juegos y deportes alternativos” (Jiménez, 2010).

La idea última era acercar el deporte a todas las personas y generar hábitos saludables y esa corriente se acerca al mundo educativo.

En aquella época eran otros los juegos y deportes alternativos, 30 años después, siguen naciendo juegos y deportes alternativos. 

¿Lo mejor?

Que ahora, nacen del seno de la educación física. Que son los propios docentes los que los crean, en ocasiones junto al alumnado, para cubrir algún tipo de necesidad.

Es una diferencia pequeña pero importante. Muy importante.

Existen muchas definiciones sobre deportes alternativos pero todas comparten cosas en común:

• La importancia de la participación.
• El desarrollo de valores.
• La poca importancia al resultado.
• El material es novedoso o recibe un uso diferente al habitual.
• Existen algunas reglas que hacen que todo lo conocido sea desconocido.
• Etc.

Por decirlo de algún modo más sencillo: todo aquello que se sale de lo tradicional o se ha usado poco. 

El bádminton tiene más de 2000 años, sin embargo, en algunos lugares se les considera alternativo. ¿Por qué? Porque se usan poco.

Este juego alternativo de rol para EF también se usa poco.

¿Cuál?

Éste (deja tu correo y te lo mando para averiguarlo y que puedas utilizarlo):

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Clasificación deportes alternativos

Podríamos poner aquí muchas clasificaciones que sirven de poco, que si en función de la edad, que si en función del terreno, que si en función del número de participantes… en fin, ya me entiende.

Sin embargo, en (casi) todos los juegos y deportes alternativos existen elementos tácticos.

A mayor dificultad táctica mayor dificultad de enseñanza. Por lo tanto me parece interesante el exponer una clasificación que ayude a trabajar los deportes alternativos de más fácil a más difícil.

La clasificación es una modificación que realizó Méndez Giménez (2009), de la propuesta que realizara Almond (1986). Se exponen de mayor a menor dificultad.

• Juegos de invasión. Por ejemplo, Ringol.
• Juegos de muro o pared. Por ejemplo, raquetball.
• Juegos de cancha dividida. Por ejemplo, Big Ball.
• Juegos de golpeo y fildeo. Por ejemplo, futbéisbol.
• Juegos de diana móvil. Por ejemplo, balón sentado.
• Juegos de blanco o diana. Por ejemplo, disco-golf.

Esta clasificación se centra especialmente en los aspectos y principios tácticos que predominan así como sus características e intenciones básicas, sin embargo, existen otras clasificaciones que también podrían ser interesantes.

Tal es el caso de la famosa que propuso Parlebas (1986).

• Psicomotriz (juegos y deportes en solitario). Por ejemplo, parkour. 
• Sociomotriz (juegos y deportes con adversarios y/o compañeros)
  • Cooperación con compañeros. Por ejemplo, el Stacking cooperativo.
  • Oposición contra adversarios. Por ejemplo, esgrima.
  • Cooperación y oposición (al mismo tiempo). Por ejemplo, Goubak.

Existen otras clasificaciones pero con estas creo que son suficientes. Veamos ahora la importancia y por qué utilizar los deportes alternativos en educación física.

Importancia de los deportes alternativos en EF.

Mi experiencia con este tipo de deportes alternativos en las clases es muy positiva, por lo que lo recomiendo mucho.

Eso sí, siempre sin perder de vista los objetivos educativos a conseguir. 

Pero si se cumple con eso, la importancia de los deportes alternativos en educación física es relevante por los siguientes aspectos:

• La mayoría nace en el seno de la EF por lo que la mayoría ya traen integrados aspectos coeducativos. 
• Son juegos y deportes cuyas reglas puedes adaptar.
• Aportan situaciones motrices novedosas. Por ejemplo, golpeos con el codo en el baloncodo.
• Al no ser conocidos, o poco practicados, carecen de sesgo sexual, por lo tanto niños y niñas juegan sin ningún tipo de prejuicio. Tal es el caso de la rosquilla.
• Las instalaciones que necesitan son escasas, o bien se requiere de alguna adaptación mínima, como el matrexball.
• Insertan un toque de innovación en las clases y se sale de la rutina aunque se trabajen los mismos objetivos.
• Suelen tener una barrera de entrada muy baja y rápidamente se puede llegar a jugar en situaciones reales, porque suelen basarse en habilidades motrices sencillas.
• Eso conlleva que la participación del todo el alumnado sea elevada.
• Se prestan más a la cooperación que a la competición. Y aún siendo competitivos siempre es más fácil integrar estrategias cooperativas dentro de la competición tal como se expone en el curso de aprendizaje cooperativo en EF.
• Cuando se plantean este tipo de actividades al alumnado les suele motivar.

Por esto, y algunas cosas más, es importante el utilizar los deportes alternativos dentro de las clases de educación física.

Veamos ahora algunas características.

Características.

Más allá de la importancia que tenga utilizar los deportes alternativos en las clases de educación física, éstos presentan una serie de características que son interesantes resaltarlas.

Bajo mi punto de vista, algunas de las características de los deportes alternativos son:

• Deben tener siempre presente un fin educativo a conseguir.
• La participación de niños y niñas tiene que estar presente, favoreciendo la inclusión de todas las personas.
• El reglamento tiene que ser fácil de digerir por el alumnado. 
• La participación del alumnado tiene que ser alta evitando eliminaciones o tiempo excesivo parados.
• Deben estar impregnados de valores positivos como el de inclusión y equidad.

Material deportes alternativos

Uno de los aspectos importantes de los deportes alternativos es el material.

El material a veces es una barrera de entrada para realizar algún deporte alternativo. Por lo que sea, el material puede tener un precio elevado o bien son difíciles de conseguir. Tal es el caso del lacrosse, ringo…

Para solventar este problema siempre se puede tirar del material autoconstruido con el que se pueden hacer auténticas maravillas.

Te animo a echarle un vistazo al curso del modelo de autoconstrucción de material en educación física, porque sin duda vas a encontrar una forma muy económica de poder conseguir el material y que éste no sea un impedimento.

Deportes alternativos y conexión con el currículum

La conexión con el currículum de los deportes alternativos es muy elevada. 

Empezando por los criterios de evaluación, encontramos que existe un criterio de evaluación, según los RD 1105/2014 (Secundaria) y 126/2014 (Primaria) que hablan de:

• Resolución de situaciones tácticas (Primaria y Secundaria)
• Habilidades motrices básicas (Primaria).
• Habilidades motrices específicas (Secundaria).
• Mejorar la condición física (Primaria y Secundaria).
• Conocer diversidad de actividades deportivas, lúdicas y recreativas.
• Reconocer diferentes formas de ocio activo (Secundaria y Primaria)

A nivel nacional existen diferentes acciones motrices donde ubicar los deportes alternativos. Principalmente serían:

• Acciones motrices individuales como puede ser el Stacking.
• Acciones motrices de 1 Vs 1, como por ejemplo la esgrima.
• Acciones motrices de cooperación-oposición, como puede ser el Goubak.

Igualmente, si en alguna comunidad se utilizan los bloques de contenidos, perfectamente se ubicarían en el bloque de “juegos y deportes”.

Por último indicar que en función de cómo se aborde su enseñanza, se estaría contribuyendo a una serie de competencias u otras.

Deportes alternativos para Primaria y deportes alternativos para Secundaria.

Los deportes alternativos no dependen de la etapa educativa. 

Quiero decir, que todos los deportes alternativo se pueden jugar tanto en Primaria, como en Secundaria. Recuerda que tienen facilidad de adaptación de normas.

Entonces, no hay deportes alternativos para Primaria ni deportes alternativos para Secundaria. Al menos de forma específica.

Lo que sí habrá será un avance más rápido en su aprendizaje en función de la edad a la que se tenga su primer contacto con el deporte alternativo.

Por ejemplo.

Si una persona de 5º de Primaria tiene su primer contacto con el Big Ball, es lógico que su avance sea más lento que el de una persona de 3º de la ESO. Pero no quiere decir que sea para una etapa u otra en concreto.

Es cierto, que hay deportes alternativos que son más complejos que otros. Pero, todo dependerá de los objetivos educativos que tenga cada docente el utilizar un deporte u otro. 

Metodología para los deportes alternativos.

Los deportes alternativos, también tienen que estar asociados a una forma diferente de abordarlos más allá de lo tradicional.

Es decir, la metodología no puede ser la tradicional de mando directo y las cosas se hacen así y asao.

De hecho, una de las cuestiones de los deportes alternativos es que el propio docente va a ir descubriendo cosas de los mismos a medida que vaya impartiéndolo en sus clases. Conocerá su reglamento, el cómo se juega, pero seguro que no al detalle de otros deportes más tradiciones en cuanto a técnica y táctica.

Por este motivo es interesante utilizar metodologías activas que pongan al alumnado en el centro de su aprendizaje. Te dejo algunas que poder utilizar.

• Aprendizaje cooperativo. Unos aprenden de otros.
• El aprendizaje servicio. Se aprende para ofrecer un servicio a la comunidad.
• Gamificación. Se envuelve el aprendizaje en una trama a superar, el aprendizaje es el camino. Incluso gamificación cooperativa.
• Aprendizaje por proyectos. El aprendizaje del deporte y su puesta en práctica sería el proyecto a realizar.
• Flipped Classroom. Se utiliza la tecnología para aprender lo básico fuera del aula y luego en clase se da un paso más allá.
• Modelo de educación deportiva. Se plantea una temporada real del deporte que se esté dando donde el alumnado asume diferentes roles.
• Modelo de autoconstrucción del material en EF. Se crea el propio material al mismo tiempo que se resaltan valores sociales, ecológicos… se puede hibridar con otras metodologías.
• Modelo ludotécnico. Muy interesante para abordar ciertos aspectos técnicos desde lo lúdico para trabajar atletismo o parkour.
• Ambientes de aprendizaje.

Ejemplos de deportes alternativos en educación física.

Antes de dejarte con los ejemplos de deportes alternativos, te dejo un juego alternativo de rol para que te lo puedas descargar, porque intuyo que te puede interesar.

Aclaración. Además de recibir el PDF con el Juego de Rol, debes saber que mando un correo diario sobre las 15:00 desde hace años. Todos los días. Algunas personas piensan que es mucho mejor que cualquier recurso que hay en la web. En todo caso, compruébalo por ti mismo, darse de alta es gratis y de baja también.

Veamos, ahora, algunos ejemplos rápidos sobre deportes alternativos en educación física.

• BigBall

Este deporte es parecido al voleibol y se juega con un balón globo gigante (estilo Kin ball). La idea es aumentar el tiempo de compromiso motor y reducir las reglas para que el balón esté el mayor tiempo posible en el aire y así poder alargar los puntos. 

• Stacking.

El Stacking, por decirlo rápido, es hacer y deshacer torres con vasos (12) en ciertas secuencias concretas. Tiene diferentes modalidades: individual, parejas (esta es fantástica para el trabajo cooperativo) y por equipos (relevos). Se puede competir contra el reloj u otros jugadores. Es ideal para abordar una gran cantidad de contenidos dentro de EF. ¿Lo mejor? Al alumnado le encanta. Aquí tienes un curso de Stacking en EF por si quieres profundizar. El curso lo imparte Esther Jerez que es profe de EF y tiene mucha experiencia con el Stacking. Aquí un ejemplo:

• Esgrima.

El esgrima es uno de los deportes más antiguos que existen, sin embargo, al no utilizarse a penas en las clases de educación física pudiera considerarse como alternativo.

La esgrima tiene un concepto táctica simple y super interesante que se da en pocos deportes: tocar y no ser tocado. ¿El material? Se puede autoconstruir por apenas unos euros. ¿Instalaciones? Cualquiera vale. ¿Seguridad? Máxima. El material es inofensivo, totalmente inofensivo (y no estamos hablando de churros). Ah, y muy sencillo cuando te lo explica alguien como Laura Ruiz, deportista olímpica y profe de EF que ha llevado el esgrima a cientos de coles.

Si quieres profundizar, aquí tienes el curso de esgrima en educación física impartido por Laura.

• Goubak

El Goubak es uno de esos deportes de reciente creación que se podrían llamar raros. Raro por la pelota que usa aplanada, por el campo de juego circular, por las reglas… sin duda, una experiencia el poder jugar a este deporte.

En esta Máster Class sobre Goubak, Victor Manso, su creador nos cuen nos da las claves para entender y poner en práctica este deporte que rompe con “casi” todo lo establecido. También encuentras una unidad didáctica de Goubak adaptado.

Como has podido ver, una breve, pero potente muestra de algunos deportes alternativos.

Conclusión.

Los deportes alternativos son unos recursos fabulosos para utilizarlos en las clases de educación física por aquello de no estar asociado a ningún género, por ser sencillos a nivel de habilidades, por primar el tiempo de compromiso motor, por resaltar valores positivos…

Igualmente son de gran ayuda para abordar diferentes elementos curriculares, pudiendo contribuir al trabajo de diferentes objetivos y criterios de evaluación.

Es aconsejable que el deporte alternativo no esté asociado a una enseñanza tradicional, sino que se utilicen diferentes tipos de metodologías activas y competenciales para su desarrollo. Es entonces, cuando se le podrá sacar todo el jugo a estos recursos.

Sin duda, te recomiendo, si quieres profundizar, echarle un vistazo al curso de esgrima, a la máster class sobre Goubak, al curso de Stacking y a las diferentes metodologías que te puedan venir bien para su puesta en práctica como puede ser el aprendizaje cooperativo, la gamificación, el aprendizaje servicio o la educación deportiva.